Le monde regorge de CBD, un composé des plantes de cannabis appelé cannabidiol. Il se retrouve dans un assortiment d’aliments et de boissons, du café, de l’eau en bouteille et de l’alcool aux barres énergétiques, au chocolat et aux pâtisseries. Mais ces produits peuvent-ils offrir l’un des bienfaits revendiqués pour la santé – et le CBD a-t-il besoin d’une réglementation appropriée ?
Boire des infusions plusieurs effets positifs
Le cannabis lui-même est sans doute le médicament le plus ancien au monde, cultivé depuis des milliers d’années à des fins thérapeutiques et même administré à la reine Victoria pour soulager ses douleurs menstruelles. Mais l’intérêt pour le composé du cannabis CBD a augmenté au cours des deux dernières années après qu’il s’est avéré être un traitement efficace pour le syndrome de Dravet, une forme grave d’épilepsie chez les enfants.
Depuis lors, des experts amateurs du « bien-être » – qui vendent souvent des produits à base de CBD sur leurs sites Web – ont affirmé que le composé était un remède contre un éventail extraordinaire de maladies, notamment (mais sans s’y limiter) l’insomnie, la somnolence, les migraines, l’acné, le TDAH, le cancer, diabète, dépression, maladies cardiovasculaires, épilepsie, douleurs articulaires et problèmes de santé mentale. Les fabricants d’aliments et de boissons se sont emparés des allégations, de sorte qu’une gamme sans cesse croissante de produits
est désormais infusée de CBD et disponible dans la rue principale, particulièrement du chocolat, de l’eau et même des oursons en gélatine.
Cela pourrait aider avec l’anxiété
C’est le gros avantage lié au CBD. « Certaines études scientifiques montrent que le CBD aide à lutter contre le stress et l’anxiété en raison de la façon dont il interagit avec les récepteurs du cerveau », explique Evans. « Le CBD pourrait également aider à réduire les niveaux de cortisol en interagissant avec les récepteurs CB1 et CB2 [cannabinoïdes] trouvés dans le cerveau et le corps. » Ces récepteurs font partie du système endocannabinoïde du corps, qui est composé de récepteurs dans tout le système nerveux qui sont activés par des composés cannabinoïdes comme le CBD. Une autre étude scientifique a révélé que le CBD a un impact notable sur les niveaux de sérotonine chez la souris, ce qui pourrait être une autre raison pour laquelle il pourrait aider à lutter contre l’anxiété. (Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer cet effet chez l’homme.)
Cela peut aider à la récupération de l’entraînement
Le CBD et d’autres cannabinoïdes sont depuis longtemps associés à la réduction de l’inflammation, ce qui est bénéfique pour tout le monde, mais Evans dit que cela signifie que l’eau au CBD pourrait être très bénéfique pour les athlètes. L’inflammation peut provoquer des douleurs musculaires et l’eau est bien sûr bonne pour l’hydratation.
L’inflammation peut provoquer des douleurs musculaires et l’eau est bien sûr bonne pour l’hydratation
Siroter une infusion au CBD peut être bon pour votre cœur
Il existe des preuves préliminaires suggérant que la consommation de CBD pourrait aider à abaisser la tension artérielle et à améliorer la santé cardiovasculaire globale. Bien que prometteuses, des études plus scientifiques sur les humains doivent être menées pour confirmer ces avantages.